integraal-gezondheidscentrum-zaltbommel

Herstel balans en kracht in jezelf met Reiki – start 21 januari.

Thu, 18 Dec 2025 11:27:39 GMT

Altijd rennen, alles tegelijk doen, de agenda overvol. Ergens weet je dat het anders kan.

We leven in een tempo waarin alles tegelijk vraagt om aandacht. Taken, verantwoordelijkheden, keuzes vaak reageer je uit gewoonte of verplichting. Tot je merkt dat je contact met jezelf een beetje kwijt bent en dat je lichaam signalen geeft die je al te lang negeert.

Reiki is geen wondermiddel. Het is een praktische, ervaringsgerichte methode die je helpt direct effect te voelen: ontspanning, overzicht en helderheid. Het geeft je inzicht in wat je lichaam je wil vertellen en laat zien waar je al die tijd misschien voor bent weggelopen. Vanuit dit inzicht kun je weer keuzes maken die echt bij jou passen.

Wat je merkt tijdens Reiki 1:

- Spanning en stress laten los
- Je voelt beter wat bij jou past en wat niet
- Je maakt keuzes vanuit helderheid in plaats van gewoonte
- Je krijgt weer contact met jezelf en je eigen grenzen
- Je handelt vanuit gezonde zelfzorg
- Je krijgt zicht op signalen van je lichaam die je eerder over het hoofd zag

Het is een moment voor jezelf, zodat je daarna weer volledig aanwezig kunt zijn in werk, gezin en leven.

Trainingen die werken

De trainingen zijn klein, persoonlijk en praktisch. Geen lange verhalen, gewoon begeleiding die je vandaag nog kunt gebruiken.

De cursus wordt gegeven door Petra van den Dungen , erkend als Aanbevolen Opleider door de Vereniging van Reiki Cirkel. Deze erkenning bevestigt hoge kwaliteit: persoonlijke aandacht, een veilige setting en een diepgaande overdracht van kennis en energie.

Je hebt geen voorkennis nodig. Openstaan om te ervaren is voldoende.

Aanmelden kan via https://www.diamondforce.nl/reiki/#levels

Voor wie ook wil werken aan persoonlijk leiderschap of strategische businessvraagstukken, zijn er mogelijkheden voor maatwerktrajecten en business strategiesessies. Informeer naar de opties en ontdek hoe je direct resultaten kunt boeken, zowel privé als professioneel.

www.diamondforce.nl

hello@diamondforce.nl

Waarachtig man zijn • vanaf 6-3-2026 - Harder & Verder i.s.m. Interakt Tiel

Tue, 16 Dec 2025 11:33:48 GMT

6 dagen de diepte in met een vaste groep mannen

Beschrijving

Sinds een aantal jaren biedt Harder & Verder i.s.m. Interakt in Tiel een mannengroep aan, waar je uitgenodigd wordt de diepte in te gaan met begeleiders die uit leven en werk weten waarover ze het hebben, waar je vluchtmechanismen worden herkend en benoemd, maar jouw autonomie en jouw tempo altijd gerespecteerd zullen worden. Kortom, een plek waar je in de ontmoeting met anderen jezelf ontmoet.

Opzet en inhoud

In de groep is plaats voor maximaal 12 mannen die alle dimensies, aspecten en thema’s van het man-zijn in kracht en kwetsbaarheid met elkaar willen verkennen, ontdekken, uitwerken, ervaren, omarmen en beleven.

Wat is het om waarachtig man te zijn? Kan ik, mag ik de man zijn die ik ben? Hoe verhoud ik mij tot mezelf, tot andere mannen, tot vrouwen, tot de wereld, als man? Met elkaar onderzoeken we wat het is om man te zijn, wat het unieke is voor iedere individuele man en wat de collectieve thema’s zijn. Waar zijn we in ons man-zijn tegen aan gelopen, wat willen we graag vrij maken? Wat willen we graag heel maken? Hoe ga ik als man om met kwetsbaarheid, fysieke kracht, autoriteit, seksualiteit, relaties? Wat is mijn relatie als man met macht, onmacht, woede, schaamte, schuld? Mag bijvoorbeeld mijn zachtheid er ook zijn, of vind ik het juist moeilijk om mijn kracht en mannelijkheid, mijn eigen wil, daadkracht of agressie er te laten zijn? Welke onbewuste overlevingsstrategieën houden mij nog vast of tegen? En hoe kom ik nog meer in verbinding met de man en mens die ik ben.

Er wordt gewerkt aan de hand van IZR-processen, zowel plenair als in subgroepen, waardoor iedere deelnemer de gelegenheid heeft om gedurende de 6 dagen meerdere eigen processen te doen, naast het deelnemen, resoneren, leren en ervaren aan de processen van anderen. De IZR-processen worden afgewisseld met o.a. literatuur, film, muziek, theoretische toelichting en andere werkvormen rondom de verschillende thema’s die aan bod komen of zich aandienen.

Voor wie

Mannen die zich herkennen in het bovenstaande, graag tijd en aandacht willen nemen om zich als man verder te ontwikkelen, benieuwd zijn naar ervaringen van andere mannen, en zich committeren aan een periode waarin zij zichzelf en andere mannen ontmoeten in hun kwetsbaarheid en kracht, zijn van harte welkom.

informatie: info@harderenverder.nl

inschrijven: https://interaktiel.nl/activiteiten/waarachtig-man-zijn-vanaf-3-1-2025.nl/

Harder & Verder sinds kort in het Integraal Gezondheidscentrum

Tue, 18 Nov 2025 11:35:47 GMT

Van harte welkom bij Harder & Verder, hart voor Perspectief Voor een leven voorbij trauma, angst en onmacht.

In elk leven gebeuren dingen die je diep kunnen raken. Soms blijven die sporen voelbaar in stress, lichamelijke klachten, somberheid, angst, terugkerende conflicten of onverwerkt verlies. Misschien voel je dat het tijd is om écht te leven: lichter, vrijer, meer verbonden met jezelf.

Wil jij jezelf ontmoeten?
In mijn praktijk onderzoek je, via de kracht van menselijke resonantie, de patronen die je ooit hielpen overleven maar je nu beperken. Je leert jezelf beter kennen, heelt oude verwondingen en ontdekt opnieuw jouw eigen kracht, rust en richting.

Ook wanneer rouw rauw en stil maakt, is er ruimte om te delen wat gedragen wil worden. Uit eigen ervaring weet ik de liefde blijft en die draagt verder.

Mijn werkwijze
Ik werk met de IZR-methode (Interactieve Zelf-Resonantie), ontstaan uit de IoPT-theorie van Dr. Franz Ruppert (D). Deze aanpak helpt je gezonde relaties met jezelf en anderen op te bouwen, waardoor vertrouwen, vitaliteit en perspectief terugkeren.

Over mij
Ik ben Aart Harder. Het is mijn passie mensen een veilige ruimte te bieden waarin zij op zoek naar zichzelf kunnen gaan. Ruim 15 jaar geleden leerde ik kennis maken met de heldere visie en het werk van Franz Ruppert over de splitsing van onze psyche als gevolg van trauma. Het heeft mij gegrepen en niet meer losgelaten. Inmiddels heb ik mij na diverse andere wegen gespecialiseerd in het werken met IZR/IoPT. Mijn eigen proces hierin brengt mij steeds meer helderheid, autonomie en rust. Deze ervaring gun ik iedereen.

Je kunt bij mij terecht voor individuele sessies, relatietherapie, groepswerk, intervisie, supervisie en workshops.

Bel 0651 580 633 of mail info@harderenverder.nl

Meer informatie: www.harderenverder.nl

Voel je welkom. Ik ontmoet je graag.

Vanaf 1 november is DiamondForce Training & Consultancy maandagochtend in het Gezondheidshuis.

Tue, 11 Nov 2025 11:37:01 GMT

Soms lijkt alles op orde: je werk loopt goed, je gezin is gezond, je dagelijkse leven draait. En toch voel je spanning, vermoeidheid of het gevoel dat je vastloopt. Misschien merk je dat je minder in contact bent met jezelf, of dat je keuzes vooral worden gestuurd door wat “moet” in plaats van wat écht bij jou past.

In mijn trainingen en trajecten begeleid ik je terug naar je eigen antwoorden, met een holistische aanpak die lichaam , mind en emotie combineert. Geen lijstjes, geen druk, maar aandacht, lichaamsbewustzijn en praktische begeleiding. Zo leer je weer ontdekken wat klopt, ruimte te maken voor jezelf en stappen te zetten die jouw welzijn versterken.

Wat je kunt verwachten:

Meer rust en balans in je dagelijkse leven;

Zelfvertrouwen om keuzes te maken die écht bij je passen;

Een sterker contact met jezelf en je innerlijke wijsheid;

Het jaar afsluiten met groei en energie, klaar voor een frisse start?

Je bent van harte welkom (op afspraak) in het Gezondheidscentrum op maandagochtend.
Voor meer informatie kun je kijken op www.diamondforce.nl of bellen naar 0418-726886.